Dla Mieszkańców - różne
Akrobatyka
Dodano przez: Iwona Stachura
ZAJĘCIA TEATRALNO – KABARETOWE W KLUBIE SENIORA „MEGAWAT”
Seniorzy z klubu „Megawat” są nie tylko biernymi odbiorcami kultury, ale również aktywnie ją współtworzą. Malują, piszą, rozwijają swoje talenty wokalne, kabaretowe i teatralne, a występując niosą radość sobie nawzajem, ale i innym - wzbogacając ofertę kulturalną Połańca. Do grupy należą seniorzy, którzy wolny czas pragną poświęcać również na działalność artystyczną i rozrywkową. Osoby uczestniczące w zajęciach odkrywają w sobie pasje aktorskie i muzyczne. Bardzo chętnie przyjmują przydzielone im role i sumiennie przygotowują się do każdego występu. Są bardzo zaangażowane i odpowiedzialne w pracach i próbach scenariuszy. A przebojem stała się piosenka pt. „MEGAWAT”….
Miejmy nadzieję, że wielka pasja i zaangażowanie uczestników zajęć teatralnych i kabaretowych złożą się na piękny dorobek kulturalny oraz wspaniałą twórczość artystyczną, czego przykładem będą liczne występy na różnych uroczystościach.
ZAPROSZENIE DO ZAJĘĆ CYKLICZNYCH
PRZYPOMINAMY!
SENIORZE JEŚLI CHCESZ SIĘ PRZYŁĄCZYĆ DO GRUPY TEATRALNO – KABARETOWEJ JUŻ DZIŚ PRZYJDŹ DO SIEDZIBY KLUBU "MEGAWAT"
Program Polsko - Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowany przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundacja Aktywizacji i Rozwoju
/PROMOCJA PROJEKTU: Dominika Reichert/
„Seniorzy na basenie - połączenie przyjemnego z pożytecznym” - Klub „Megawat” realizuje projekt zajęć rekreacyjnych ze wsparciem finansowym Urzędu Marszałkowskiego. Trwa realizacja
Seniorzy aktywni w wodzie - trwa realizacja projektu
Pływanie i ćwiczenia w wodzie to rodzaj aktywności fizycznej szczególnie często polecanej osobom starszym. Zajęcia na basenie są bezpieczne, wpływają wyjątkowo korzystanie na stan zdrowia i samopoczucie, a przy tym idealnie sprawdzają się w przypadku zmniejszonej siły i wytrzymałości mięśniowo-stawowej. Szczególnie ciekawą formą jest Aqua aerobik, a przekonały się o tym panie i panowie, którzy uczestniczą w projekcie „Aktywny senior – upowszechnianie aktywności fizycznej i promowanie sportu wśród osób” realizowanym w ramach środków pozyskanych z Urzędu Marszałkowskiego.
W ramach projektu odbywają się zajęcia wodzie, seans saunowy, konsultacje z fizjoterapeutą, seanse w grocie solnej. Gimnastyka w wodzie sprawia, że wykonywanie ruchów jest o wiele łatwiejsze. Ćwiczenia w basenie nie obciążają stawów i kręgosłupa. Co więcej, są też o wiele efektywniejsze, ponieważ woda stawia opór zmuszając mięśnie do większego wysiłku. Zaletą aqua aerobiku dla osób w podeszłym wieku jest również zdecydowanie mniejsze ryzyko urazu. Ewentualne kontuzje są skutecznie amortyzowane przez wodę. Efektem na być wzmocnienie aktywności społecznej seniorów oraz poprawa ich kondycji fizycznej oraz pozytywny wpływ na integrację z lokalną społecznością.
Projekt „Aktywny senior – upowszechnianie aktywności fizycznej i promowanie sportu wśród osób” realizowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego (Departament Edukacji, Sportu, Turystyki i Spraw Zagranicznych). Wysokość dotacji to kwota 1500, 00 zł.
/Dominika Reichert/
Biesiada Jędrzeja
Dodano przez: Iwona Stachura
14 sierpnia o godz. 18.00 wystąpi Kapela Jędrzej z Biesiadą Jędrzeja.
KOLORY WYOBRAŹNI NA KREATYWNYCH WARSZTATACH PLASTYCZNYCH SENIORÓW Z KLUBU MEGAWAT W RAMACH PROGRAMU „DZIAŁAJ LOKALNIE”
Wielu seniorów nadal prowadzi aktywnie życie zawodowe, niektórzy są na emeryturze i w tym właśnie czasie poszukują możliwości rozwoju osobistego, chcąc być obecnym w życiu społecznym, kulturalnym, rozumieć zmiany i być ich częścią. Są tacy, którzy po prostu lubią się uczyć, są ciekawi świata, ludzi, sztuki, muzyki… A doskonałym tego przykładem są nasi seniorzy z klubu „Megawat". W ramach cyklicznych spotkań odbywają się dyskusje o sztuce współczesnej oraz działania twórcze, które rozwijają procesy poznawcze, doskonaląc sprawność manualną poprzez poznawanie różnych technik i form plastycznych. W ramach projektu „ZADBAJ PO COVIDZIE O ZDROWIE SENIORZE – RUCH I SIARKA CI W TYM POMOŻE” zostały zorganizowane warsztaty plastyczne zdobienia przedmiotów techniką decoupage czy malowanie na drewnie.
Program Polsko - Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowany przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundacja Aktywizacji i Rozwoju
/promocja projektu: Dominika Reichert/
KLUB SENIORA "MEGAWAT" ZAPRASZA DO WSPÓLNEGO DZIAŁANIA
PRZYPOMINAMY, ŻE TRWAJĄ ZAJĘCIA W KLUBIE MEGAWAT OD 1 LIPCA. ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO DZIAŁANIA
DRODZY SENIORZY! STOWARZYSZENIE KLUB SENIORA „MEGAWAT” W POŁAŃCU ORGANIZUJE: - GIMNASTYKĘ OGÓLNORUCHOWĄ: - NORDIC WALKING; WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE;, - WARSZTATY Z DIETETYKIEM; - WARSZTATY TEATRALNO – KABARETOWE; - WARSZTATY PLASTYCZNE; - CYKL WYJAZDÓW NA KĄPIELE SIARCZKOWE W SOLCU – ZDROJU. „PLANUJESZ DŁUGIE ŻYCIE I ZDROWĄ STAROŚĆ” ZAPRASZAMY W KAŻDY PONIEDZIAŁEK W GODZINACH 18.00 – 19.00 W KLUBIE SENIORA „MEGAWAT” W POŁAŃCU, UL. RUSZCZAŃSKA 23. SERDECZNIE ZAPRASZAMY.
Program Polsko - Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowany przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundacja Aktywizacji i Rozwoju
Ogłoszenie o projekcie (zaproszenie do uczestnictwa)
wejście do budynku Urzędu Miasta i Gminy w Połańcu
/Promocja projektu: Dominika Reichert/
